Je lichaam weet de weg.
Leer volgen wat klopt voor jou.

​

In deze 2 wekelijkse groepssessies op zaterdag ochtend, nodig ik je uit om uit je hoofd te stappen en te zakken in je lichaam.

​

Je gaat het weekend in vanuit rust, energie en verbinding met jezelf.

​

In deze sessie werken we met adem, beweging en elementen uit de Kundalini Yoga om:

– spanning los te laten
– je energie te activeren
– weer te landen en te gronden in jezelf

​

Deze sessie is geschikt voor zowel beginners als ervaren deelnemers.

Een mooie eerste kennismaking, maar ook verdiepend naast bijvoorbeeld een 1-op-1 traject.

​

Wat het je brengt:
⚡ Meer energie en levenskracht
🌑 Dieper landen en gronden in je lichaam
🧠 Minder ruis in je hoofd
🔥 Meer ruimte en helderheid in jezelf
​